先日ある番組でハチドリの特集をしてました。
ハチドリとは鳥類の中でも最も体が小さいグループの鳥で、体調は数センチ、体重も２０ｇくらいとのこと。
それでぶんぶんと羽音を立てながら空中を静止しつつ、
花の蜜を吸うところからハチドリと呼ばれてると。
知ってる方も多いと思います。
そのハチドリ、とにかく１日中密を吸い続けてるというくらい吸ってるということです。
そんなになんで吸うの？てか飛んでるだけでも大変じゃんね〜、超ふしぎなんですけど！てか「世界ふしぎ発見」の回答方式ちょっと変化してね？昔と比べて。
ええ〜、だいぶ昔から変わってんですけど！みたいな。
とコギャルのみなさんは言うかも知れませんが、
なんでそこまで密を吸い続けるのか?
じつは心拍数がすごく多いんだそうです。
その数、１分間に５００回！平常時でこの数です。
飛んでるときなどはそれこそ１０００回まで上がるそうです。
ヒトは平常時、１分間に少ない人で５０回。
多い人で１００を少し超えるくらいなので、いかにハチドリの心拍数が多いかが伺えます。
この理由はいろいろあるそうですが、長い年月をへてこのような状態になったみたいですね。
さて心拍数が多いということは、筋肉のカロリー消費量もバカ高くなるわけなので、そういう観点から彼らは絶えず摂取カロリーを多くし続けねばならないんだそうです。
そういえば前にＴＶのインタビューでシンクロナイズドスイミングの選手が言ってましたっけ。
水の中・外で演技することは想像以上にカロリーを消費するので、練習が終わったら私たちすごく食事も取るんですがそのほかにケーキとかもバカ食いするんですよ、そうでもしないとやってられないんです、と。
なるほど。
消費カロリーが多いほど、摂取カロリーが必要になるわけですね。
では肥満の方はどうなのでしょう。
消費カロリーが多いから、食べ過ぎてしまうんでしょうか・・・。
いやいやそんなに消費はしてないかと・・・。
たしかにそれほど消費もしてないけど、逆にそんなに食べないのに付いちゃうんですよ？
そこなんですね。どうも原因は。
まあ簡単に言えば体のバランスが悪いから。
筋肉・関節の硬さ、内臓の硬さ、考え方の固さ、それぞれもろもろのバランスが悪いから余計なお肉がついちゃうんです。
なのでやっぱりバランスよくダイエットできる環境である
ボディバランス静岡がよろしいんじゃないかと思いますね。
あと、芸能人は歯が命です。
リンパ液はところでどうやって流れるか皆さん知ってますか?
血液は心臓がポンプの役割をして押し流してくれますが、リンパ液は心臓のように押し流してくれる器官がないのです。
ただ正しく言うと、押し流すための器官がないだけで、
他の働きで流れるようになるんです。
それは何かと言うと・・・、
筋肉です。
筋肉の収縮に合わせてリンパ液はリンパ管の中を流れるんです。
だからリンパ液にとって筋肉は命です。
筋肉の働き・収縮・柔軟性でもってリンパは流れ、体の細部の老廃物を運んでくれるんです。
結果、新陳代謝が旺盛となり脂肪の燃焼にも役立つわけです。
そのためにもダイエットには体をほぐす施術と、ふだん使ってない筋肉への刺激と、そのあとのほぐしが必要になるんです。
当骨盤直しダイエットのプログラムには施術と体操と
他にもストレッチなどがきちんとありますから、健康的にやせる確実性がより高いと私は思ってます。
くわしく知りたい方は、０１２０−９９７−５６５まで。
ボディバランス静岡
３週ぶりに再開です。
で、リンパは病原菌などから体への感染を拡げない役割をしてるわけです。
よくリンパ腺が腫れるのは菌やウイルスと戦った結果、
炎症として出るものなんです。
そして大人より子供のリンパ腺が腫れやすいのは、
まだ子供は血中の抗体の数がたりないので、菌がリンパ節まで侵入してしまうからなんです。
例えて言うなら、映画｢ダイハード」のブルース・ウィリスが眼前の敵や困難な状況に立ち向かう様のようです。
もう全身傷だらけになりながらも最後は敵をやっつけ、
状況打破する物語は壮快です。
また今回のネタでみるに、リンパが菌やウイルスと戦って体を守ってるわけです。
どちらもすばらしい働きのもと、敵をやっつけてるんです。
あれ？ウィリスとウイルス？
いつのまにこんなシャレたことを。
おっかしいなあ、意識したわけじゃないのに。
・・・とまあ今日はこんな感じですかね。
ええ。
リンパのおかげでこんな素敵な大人になれましたっていうお話でした。 はいそれでは。
08/23 20:38 
12/16 15:39 
投稿者 bbshizuoka
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