痩身 富士市 富士宮市でダイエット治療1番を目指すボディバランス静岡です

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美と健康をアシストする ボディバランス静岡
日本美健爽身協会



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2月 2008 の記事です。

まず連作とは何なのか?ですが、

”同じ畑で同じ作物を作ること”

なんでも一年を通して同じ畑で同じ作物を作ると、多くの作物は収穫量が落ちたり、ひどいときは畑がやせ衰えてダメになることもあるそうです。

なぜそのような現象が起きるのかと言うと、
同じ種類の作物だけを連続で育てようとすると、
それにかかる病気や害虫が発生しやすいんだそうです。自然の摂理って不思議ですね。

ならば農薬で対処すればよいわけですが、
そうすると悪くない菌とかも殺してしまい、その結果作物の栄養素が少なく育ったり、もしくは新たな病原菌の発生をも生むことにつながるんだそうです。

でも農家としては一年を通して一定の作物を作りたいわけなので、どうしてもこの農薬に頼らざるを得ないとのこと。

だから本当に健康的な作物を作る、もしくは消費者が食べたいと思うなら、連作を避けたほうが賢明なことは賢明なわけです。

例えば肥満も、口から入る食べ物のとり方や取りすぎでなるので、食材を意識したりする必要性はあると思います。

だけどこれがむずかしい。
よっぽど中国産とかなら気をつけるけれども、
それ以外なら普通に食べますからね。

また作物だけに限らず、お菓子やらインスタントものなど食品添加物が多いものも、体内に蓄積されやすいので注意が要ります。

同じ畑で同じものを作るという連作は賢明でない、
ことを挙げれば、私達の体も唯一一つだけです。
この体で生まれて、
この体で一生を終えるのです。
この体しかないのです。
この体が健康の土台であり、土壌なのです。

自分のこれからの人生を豊かにするのも、病気で苦しむものにするのも、
すべて自分次第と言えるのです。

どうか今現在何かの症状で悩んでいるのであれば、
もう少し体に目を向けてみてやって下さい。

そして願わくば「農薬」と同じとも取れる、
現代西洋医学の薬を飲まないで治すことに着目してみてください。

私の始めている骨盤ー肝臓ー健康治療には、
薬に頼らずとも骨盤のゆがみを正して、体の中心である
骨盤周りの血液循環をよくするだけで、症状を改善しやすくすることが可能だと考えてます。

そうすれば農薬をまかずとも(薬を飲まずとも)、
一年(一生)を通して、おいしい(健康的)食物(体)を、
手に入れることができるでしょう。

またそうやってはじめて次代へつながる子供達を育てることができるのだと私は思うのです。

以上、グローバルな視点から食育観・世界観を唱える三塚からの提案でした。(すてき!)



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歯周病は口内の細菌感染で炎症を起こし、歯を支える骨などが侵されて壊されてゆく病気です。

CMでたびたびこの単語が出るので身近には感じつつも、よくよく考えたら怖い病気なわけです。

でこの歯周病による炎症が歯肉全体に広がり、腫れがひどくなると、歯の土台が揺らぎ始めて、ひどいときは歯を抜かなくてはならなくなるそうです。

つまり我々の歯は、歯だけの問題ではないと言うことだそうです。それを支える「肉」もかなり重要なわけです。

その歯肉への感染を防ぐ意味でも、はみがきは大切なんです。
そもそも菌が発生するから感染するわけです。

しかし菌を完全除去はできません。

ですがやはり口内環境をきれいにしておいたほうが、
感染リスクは低く避けられるわけです。

これは肥満においても同じ事で、
悪い腸内細菌がたまればその分悪いガスが発生しやすくなり、それが「ぶふぉっ!」と出てくれればいいのですが、出ないでいるとますます内臓脂肪をためやすくなる環境作りに参加してしまうのです。

そうするとガスのみならず、宿便もたまりやすくなり、
そうすると余計便が出にくくなり更なる腸内環境の悪化を招きます。

しかし歯の場合は見た目で歯肉の腫れとか、出血とかでサインが出るから歯医者さんへ行こうとも思えますが、腸内はわかりません。

じゃたまったガスや便はどうなるのか?

ここが人体のすばらしいところです。
なんとコレステロールという”物質に変換させられて”、腸の外へと追い出されてしまうのです。だから便秘の人は下ッ腹が出るんですね。

だけどそのおかげで炎症が出て痛い想いとか、歯が取れるとかそんな心配はしなくて済むのです。
本当によくできてます。

・・・が、それを日常化してしまうので、お肉が増えることはあっても減らすことがなかなかできにくくなるのです。

それどころか、張った腸が周りの臓器を圧迫したりするので、膀胱なら尿漏れ、子宮や卵巣なら生理不順・生理痛、
それが進むと不妊症になりやすい土台を作ってしまうという環境作りに一役買ってしまうんです。

だから肥満は怖いんです。
と私は考えるのですがいかがでしょうか?

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フランドルというフランス最北端にあり、ベルギーと隣接する地方の郷土料理に「牛肉のビール煮」というのがあるそうです。

なんでもベルギービールのホップの苦味と、玉ねぎの甘みが一体となってておいしいそうです。
たしかにおいしそう。

ポイントは玉ねぎの炒め方だそうで、茶褐色になるまで30分ほど根気よく炒めると。ふむふむ。

なべ底に焼けた汁がついてきたら水を少量加えつつ、
へらでかき落としてまた混ぜ続けると。ふむふむ。

肉を加えたら、小麦粉をふってソースにとろみをつける。
これで肉がパサつかないと。ふむふむ。ためになるなあ。

ああおいしそう!やってみようかな?簡単そうじゃん。
と思い続きを見ると、

やわらかくなるまで、とろ火で表面に空気がポツポツと出てくる程度の火加減で2時間ほど煮込む。

ええっ!に、2時間?

うそ〜!に、2時間も煮込むの?

しかも煮崩れしないように、時々へらでかき混ぜて焦がしを防ぐと。

む、無理!無理ですから!
私なら絶対途中で、我慢が効かなくなり食べちゃいますね。その代わりせっかくのビール煮もきっとおいしくは
なくなるでしょう。そりゃそうですよね。

さてダイエットも同じだと私は思ってます。

根気よく淡々と続けていれば必ず代謝は上がってきて、無理なく脂肪も燃焼できると。

たしかにそうなんです。
だけど先程の私のようにええ!長く?無理無理!
そんなに続けられないよう!という人がいるのもまた事実。そうですよね。

なので当院ではなるべく短期間で、ほかのもろもろの症状ともども改善しつつ、ダイエット効果もあるという
「骨盤−肝臓ー健康治療」なるものを考えた次第です。

ただし!減量効果は1ヶ月にー1キロいくかどうかと思っててください。そういう治療ですから。
その代わりジワジワと来ると思いますよ。
あとは体験してみて感じてください。

このやり方は私の勉強仲間である、

山梨県富士吉田市”ボディバランス快”
0555−24−0650

神奈川県横須賀市”ボディバランス横須賀”
0120−844−148

の各院でも取り入れてますから近辺の方、興味がおありでしたらぜひどうぞ。

当院でも少しずつこの治療法が浸透してるところです。
これからが楽しみです。

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ヘリコプターが同じ位置にずっと飛び続けていることを、
ホバリングと言います。

ヘリコプターはプロペラで飛んでるわけなので、その羽を絶えず一定の力と方向性でもって維持しなければ、定位置にて飛び続けるのは非常に難しいのです。

カワセミやとんぼなどもまったく同じことをして空中に止まってます。

もしこのホバリングができなければカワセミもとんぼも
生きてはゆけないでしょう。
もちろんヘリコプターも危ないです。

さてこれを人間の体に例えるならば、「お通じ」だと私はとらえてます。いえ、夕鶴のおつうじゃないですよ

便通があってはじめて人は健康的に機能するのだと思います。当たり前ですよね。

しかしこの当たり前が当たり前のように出ない人がいるわけです。

例え出てても、スッキリ出てない人が、まあいることいること・・・。

やっぱりですね、体の中心であるお腹の中のバランスが悪いと、ホバリングできないヘリコプターと同じだと思うんです。

体として機能しなくなるんです。

だから当院の骨盤調整で、ほぐしましょう!
ほぐせば血のめぐりもよくなるし、必ず便通もよくなります。
そしてもっと深い位置の子宮・卵巣の機能も活発化させることもできるので、生理不順や不妊にもいいと考えます。

さあ、ヘリコプターの羽が一定に動いてホバリングするのと同じように、腸の動きを一定に働くようにしましょう。
そうすればいろんな症状が同時進行で改善されてくると思います。

まずは便!です。便ありき!

ところで元NHKプロデューサーの和田勉さんは今なにしてるんですか?


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今年から始めました。
骨盤直しダイエットの施術を応用して、当院なりに研究したやり方で改善させる、というものです。
ボキボキとかそういうのはやらないので安心ですよ。

なぜ血圧が上がるのか?

という素朴な疑問なわけですが、
血管が弱くなってるから。というのももちろんありますが、でも血管が弱くなっていても高い血圧を落とすことは可能です。

その理由ですが、
お腹をはじめとする骨盤周りのゆがみや緊張を取ってあげればよい、というただそれだけです。

それだけで全身の血流がよくなりますから、
当然高い血圧だってやがて落ち着いてきます。

私の母親は今もって健在ですが、
唯一困ってる症状というのが高血圧なのです。
高いときは上が180を超えてしまうそうです。

そういうときは大抵体の調子がすぐれないそうです。
病院から処方されてる薬を飲んでいても、です。

そこで私が最近実家に帰省したとき、2回ほど施術をしてあげたところ、2回の施術で上の血圧が150で安定してるとのこと。

それからはや2週間たってますが、また電話で聞いたところ、そのまま安定しているそうです。

やはり人間の体は薬だけではどうにもならないところはあるのです。

やっぱり骨盤周りを調整してほぐして、血流をよくしてあげなければいけないんです。

そうすればよりよい状態になれるんです。

今回私は母親の施術を通してそのことをより強く認識した次第です。

それにしてもうちの母はいい息子を持ったものです。

なーんて。

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ボディバランス静岡 (みつづか接骨院併設)  静岡県富士宮市野中東町128−1電話番号 0120-997-565