痩身 富士市 富士宮市でダイエット治療1番を目指すボディバランス静岡です

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美と健康をアシストする ボディバランス静岡
日本美健爽身協会



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今少子化が問題視されてます。
その理由はこの先の税金確保が少なくなるため、収入が減って困るという面があるからです。

かたや高齢者が増えて年金や医療費がかさむのに、かたやこの先の時代を支える子供が生まれない、政府としてはある意味国の存亡の危機として捕らえてると思います。

少子化の遠因としては子供を作りにくい社会であるとか、不景気な世の中であるとか、晩婚化が進んだからとかいろいろあります。

さてその中に不妊症も関係していると皆さんは思うでしょうか。私はあると考えてます。

不妊症とは夫婦間の正常な営みがあるにも関わらず、
子を作ろうとしても出来ない期間が2年続くとそう呼ばれるそうです。
現在不妊で悩むカップルは10組に1組とか、いや最近の研究者の報告では2組に近づいてるということだそうです。

こうして周りや自分に関係する人で悩んでいる方いませんか?
私の知り合いにもそう言われれば何組かいます。
ですから人事ではない気がします。

さて不妊症の原因ですが、男性にも女性にも言えることなので共通の話として話します。
先天的なものでなければ、生殖器になんらかの異常もしくは検査で異常が見当たらなければ、負担がかかっておきていると言えそうです。

男性なら精巣に、女性なら卵巣や子宮に無理がたたって起きているのではないでしょうか。

なぜ無理がたたったかは私見ですが、体にとっての栄養が十分に行き渡らなかったか、あとは骨盤のゆがみや傾き異常でそうなったのではと考えております。

当骨盤直しダイエットの治療はそうした栄養面での体作り、はたまた治療で骨格異常を正していくので
ただ減量ばかりの効果効用ではないのです。
人本来の内臓器の活躍も順調にさせるという目的意識も持ち合わせているのです。

ですから見方を変えれば、当協会の治療は減量だけにとらわれず、体全ての機能をリフレッシュさせて本来の正しい働きを起こさせるのだと皆さんお考え下さい。
よろしくお願い致します。





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あなたは朝食をたくさん食べますか?
それとも夕食をたくさん食べますか?

朝きちんとご飯を取る人は自律神経が正常です。
逆に抜いたり、ほんのわずかしか取らない人、もしくは取れない人は自律神経が乱れてると言っていいでしょう。

しかし朝食を抜いたり、わずかしか取らない人にも言い分はあると思います。
さてどんな言い分でしょう。
大体こんな具合じゃないですか?

・なにはなくともぎりぎりまで寝ていたい!
・ぎりぎりまでは寝ないけど、朝一からそんな食欲は出ない
・とるのが(作るのが)面倒くさい

では自律神経と食事とどんな関係があるのか。
まず自律神経の説明からしましょう。

自律神経は2つの神経から成り立ちます。
・交感神経と副交感神経です。

前者は日中明るい時間帯に体を活発にしてくれます。
後者は夜、体を休ませるために働きます。
これがそのまま食事を取る行為につながるのです。

つまり自律神経が安定してれば、朝を迎えたら1日のやる気を体に起こさせようとして、まずは元気の源である食事を取らせようとします。
→すると自然とお腹がすくんです。またこういう人は夜型から朝方へのリズムの移行もスムーズですから、寝起きも良いはずなのです。

それでは自律神経が乱れてる人はどうでしょう。

夜の体を休ませるリズムがまだ残ったままなので、
朝を迎えたというスイッチに切り替わりません。
→当然朝食を取るほどお腹も空いてないし、またその気も起きないというわけなのです。

さあこのことがどう肥満と関係してくるのか・・・。
感のいい方はお分かりかも知れませんが、代謝に関係してくるからなんですね。
体の代謝の良し悪しは1日で分かれます。
日中はよく体を動かすので新陳代謝が自然と良いのですが、日が暮れて仕事も終えて夕食を取る頃は後は休息を取るだけなので代謝も悪くなります。

この時間帯というものを把握せずに、食事の取り方を間違えたり量が多すぎると、それこそ余分なエネルギーが脂肪に変換させられてしまい付いてしまうのです。

さて翻って見てみると、副交感神経が優位になってる夜型の人というのは、えてして朝もしっかり取らないし昼夜の取り方もばらばらであったり時間も不規則だったりするので、代謝のリズムに乗れず体にためこんでしまうというわけなのです。

夕飯遅い人いませんか?また外食の多い人いませんか?注意してくださいね。

ですからまずは早寝早起きをして、体本来のリズムを手に入れましょう。そうすればおのずと朝もご飯が食べたくなるし、お通じにも良いはずです。

ひいてはダイエットをするのにも適した体つきになるのだと思います。



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06/03/25:

最近女性の間ではネイルアートが流行ってますね。
爪をきれいに塗って仕上げるマニキュアやペディキュアだけでは物足りず、お気に入りのミュールやサンダルに合う部分アイテムとして始めてる人がとても増えているんだそうです。

たしかにかわいらしいネイルアートを見ると、「なるほど、かわいいな。」とか「いやはや手が込んでるな。」とか男の私でも感心してしまうときがあります。

時代の流行ってこういうものを生み出すからすごいですね。

そしてかわいらしいものを好む、あるいは服や靴と合わせて綺麗におしゃれに見せようとする女性の欲望・願望に思わず脱帽!なんてラップ調に韻をふんでみました。
いかがでしょうか。はい。おやじギャグと言われてもいいです。それではさようなら。



じゃなくて「爪」の本題に入りますと、爪はじつは体調を表わす場所でもあるのです。
例えばこんな形の人はいませんか。

・つめの真ん中へんがへこみ横から見ると反り返ってる
・成長がとまる、もしくは遅れている
・つめに横線が入ってる

これらは体の栄養状態が悪いことを指しています。
なぜそういうことが言えるかというと、
爪は皮膚表面の角質層が変化したたんぱく質だからです。つまり皮膚と同じと言えるわけです。

体調が優れないとお肌に影響が出ますよね。
それと同じ現象が爪の症状として出てくるのです。

また爪の変化はダイエットのやり方いかんでも表れます。
例えば自分にとって無理なダイエットをすると、栄養のバランスが崩れて皮膚の血色が悪くなったり、カサカサ肌になったり、吹き出物が出たりするのと同じく、元の形のいいラインや質を保てなくなって上記のような症状を出すのです。 

そういうわけなので今自己流ダイエットされてる方は、ぜひご自分の爪をチェックしてみてください。
そしてもし変な形でしたらまずは当院の無料カウンセリングを受けることをお勧めいたします。

ダイエットに無理や苦労があってはいけません。

どこかのCMでも言ってますよね。
悩み無用!まずはゼロゼロ苦労苦労(クログロ)へ!
なーんちゃって。あ、やっちゃいました?ガチョーン!



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現在当院でやっているダイエットの無料相談カウンセリングにて、体&骨盤のゆがみを無料チェックしてるわけですが、皆さん来られる方はさすがに自分の体をよく見ていらっしゃるのかゆがみのある方が多いです。

そしてそれを指摘されると、ああやっぱりとうなずくのですがここで見方を言いますと誰かほかの人に少し後ろに立ってもらい、見てもらう側は足と足をあわせて気をつけ姿勢にします。
その時点でどちらかの肩が下がっていたり、ひざとひざが合わさってなかったりすれば、背骨のS字わん曲やひざのO脚があると判断できます。

当院では更にこの後ベッドに寝てもらい、触診をして骨格のゆがみを再確認したり筋肉の硬さを調べます。

そこでわかるのが皆さん背骨のS字わん曲持っている人多いですね。
これの意味するところはその背骨を脇から支える背筋力が、左右アンバランスになっているのだということです。

片方が弱かったり片方が強かったりするだけで、背骨は重心のバランスを保とうとそれでわん曲を起こすのです。良い見方をすればこうすることで身体のバランスが保てるのです。

さてこの側わんを放置すればどうなるか。

背骨を下へたどればそこは骨盤です。
結局そのわん曲による負担がみんな骨盤に来てしまうんですね。
そして負担を受ける骨盤の負担は骨盤自身のゆがみ、開き具合に直結してきますから、ゆくゆくは骨盤内臓器への負担となり腸の蠕動運動を悪くして便秘に陥ったります。
それで出るものが出ないとその周りの脂肪が増えてゆく結果を招くという代謝異常になるのです。

ですから背骨のわん曲はあなどれません。

改善策はなんといっても運動をして、ストレッチングもちゃんとやり筋肉に柔軟性を持たせることです。

肥満の原因の一つに運動不足がありますが、これで
納得いただけるでしょう。

さあ体&骨盤のゆがみを直して代謝を良くしてあげて
痩せましょう!それで痩せなかったら当院へ!

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皆さん今現在日本の1年間にかかる総医療費はいくらぐらいかかってると思いますか?

なんと年間27兆円だそうです。

さらに今後なんの手立てもしないままでいると、10年後には40兆円、20年後には56兆円に膨らむそうです。

現在の27兆円にしてもその内の11兆円は、国と地方の税金で賄っています。ここにも税金が沢山使われているんですね。

兆円という単位そのものがどの位の膨大さを示すのか
誰しもピンとこないと思いますが、だけど今の日本国の
財政赤字を如実に現しているのが他でもないこの漢字です。
そして支出が収入を大幅に上回っているため、とんでもないほどの借金大国に日本はなっています。だから生まれてくる赤ちゃんがその時から500万円の借金を背負わされるという例えになったりするのです。

だからこれだけ日本国民が医療に関わっていれば、
財源が全然足りないので消費税を上げるのもやむなしと言う声もあがるのです。実際必ず上がりますし。
これから大変な時代に入りますよ。消費税は段階的にどんどん上がりますし、医療費の患者負担も間違いなく増えることでしょう。

そのときあなたはどうしますか?
ちょっとやそっとの痛みや病気なら我慢しますか?
多分そうする人多いでしょうね。
でもそれで状態を悪化させたらどうしますか・・・。

ところでこれだけ医療費がかかる病気とは一体なんなんでしょう。
「けが」なんていうのは知れてます。
やはり糖尿病だとか、高血圧だとか、動脈硬化といった
疾患でしょうね。

この生活習慣病はそんなに蔓延してるのか?
答えはイエス。
なんといっても世界人口の6人に1人が肥満であると報告されているくらいですから。
日本でも小学生に生活習慣病が出始めています。

ましてや中高年は更に多い筈ですし、そしてこれの最大の特徴はなんといっても一度かかったらなかなか治りにくいという点です。これでは医療費がいくらあっても足りないわけなのです。

ではなぜ治りにくいのか?
答えはシンプル。
日ごろの不摂生が長年たたってできたものだから。
この「長年」がミソです。
なぜ長い年月を放置してしまうのか?
・病状が進行していることに気づきにくいから
・肉汁たっぷりのステーキや焼肉はやっぱりおいしいからそれがメインの食生活になるから。
・野菜を多く取るよりも、焼き物揚げ物のほうがおいしいし食べ応えがあるから。
・大人になってからの運動は面倒だし、きついので
あまりやらなくなるから。
・最近のスイーツはよくできてておいしいので、ついつい
食べちゃう。しかもしょっちゅう。
・不景気でサービス残業も増えて、心身ともに疲れてストレスがたまりやすくなるから。

まあ、数え上げたらきりがないのでやめますが、これらを見ればバランスの悪さは一目瞭然なのはわかりますよね。
そして何よりこれらの生活は好んでやってることなので、病状が進行していることに気づきにくいというのが長い年月を放置してしまう最もな理由なのです。

いかがですか。こうなってからでは遅いのです。
ご自分で不摂生を正すか、なりかけならちゃんとしたところで治しましょう。
大変な目にあわないうちに手を下しましょう。

今は予防医学の時代なのです。


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