テレビで、若槻千夏が究極のダイエット法として紹介していた。
『このメロンパンが、300キロカロリーだと思わずに、３キロカロリーと信じる』
それだけだそうだ。
……ウッソォ〜〜〜?
スタジオのほとんどがそんな雰囲気。
と、プロゴルファーのなんとかさんがそこに加勢。
「太ってる人は、これを食べたら太っちゃうと思いながら食べるから太る。痩せた人は、これを食べても太らないわと思うから太らない。同じものを食べるでも、太りたいと思うか太るはずがないと思うか、体は脳からの信号を細胞レベルで反応し、食べ物を吸収しなくなる」という話をして、一転、ガッテンガッテンガッテン…な雰囲気に。

というわけで、超プラス思考な私は今日から『信じ込みダイエット』開始デス(^O^)/