毎朝、置きたてに、コップ１杯ほどの水を飲む週間をつけましょう。
　私たちは、寝て入る間に、自分では気づかないほど寝汗をかいています。その分、朝は身体の水分が失われているので、水を飲むことで補給できます。
　飲む週間をつければ、水分の補給が習慣化して、身体にとってもいい影響を与えるでしょう。
　便秘・下痢などのお腹の調子が悪いときでも、水を少しずつでも飲めば、身体にいいはずです。
　その時には、水道水では、なくミネラルバランスのいいCLYTIA25をよろしく御願いします。