義治です。６日目宜しくお付き合い下さいませ。

今年の３月４日に学校行事以外で初めてとなるマラソン大会に、経営塾でお世話になっている皆様と、社長を初めス

タッフの皆と参加させて頂きました。しかも自分は無謀という声もありました、ハ−フ(約２１キロ)マラソンです。正直な

ところ、皆の勢いに押されてという感じで、本当に完走できるのか？不安と兆戦したい気持ちとが混ざり複雑でした。

人生で２１キロ走るなんて経験なかったものですから、今思うと当然な事だと思います。エントリ−させて貰いしばらく

は皆との練習にも時間を作らず、焦る気持ちと時間ばかり過ぎて大会まで１ヶ月切っていたと思います。｢そうだ！昼

休みの２０分間だけでも走ろう｣とようやく決意し、ご飯を食べる前に会社の回り(１週約７００メ−トル)をランニングする

ことにしました。初めは焦りがあったので出来るだけ飛ばして走っていましたが、２１キロを２時間以内という制限があ

りましたので、時間を意識して走る事が必要だとアドバイスして貰いました。計算してみますと１週を４分以内で走れ

ば良い事が判り、早速そのスピ−ド感覚を体に染み込ませての練習が出来るようになりました。ですが気持ちや体調

は日によって様々でしたから｢今日は調子がいいから４週のところ５週にしよう｣とか｢やけにお腹が痛い３週で終わり

にしよう｣という具合で、はたして当日はどうなるのだろうと不安がありました。

ある夜の練習で、初めて１１週走る事ができましたが、調子に乗りぺ−スが上がってしまいタイムは約４２分でした。

走り終わるとかなりの疲労感でした。大会で走るのは２１キロですので会社外周でなんと３０週になります。

結局、大会までに一番走った距離はこの１１週が最高でした。不安ばかりで大会当日となりました。

この先は明日のブログで書かせて頂きます。