11日(日)に東京オープンボディビルコンテストに行ってきました。
自分の友達(足立篤くん)が65級で初出場して
なんと25中4位に入賞しました！
おめでとうございました♪

因みに自分も昔ボディビルをやっていまして、
毎年15キロを４ヶ月に渡り減量をしてましたよ。
だから足立くんの辛さは人一倍わかります。

コンテストが終わったときには、
自分は辛さがわかるから思わず涙がでました。
ボディビルほど辛いスポーツはありません！

食事制限をしてバーベルトレーニングをし
ポージング(規定ポーズ)して最後は日焼けと…！
やることがいっぱいありますからね〜。

とにかく大変なスポーツですよ(笑)